Вот очень хочется взять себя в руки и начать действовать. Ведь у меня много планов, идей, желаний в сфере саморазвития. Настолько много, что глаза разбегаются, и я не знаю с чего начать. А еще не могу собраться. Концентрация внимания упала, память ухудшилась, ясность ума словила тучку. Но я уже сталкивалась с такими ситуациями, поэтому знаю решение. Мне стоит посидеть в полной тишине, не впуская в свою голову мыслей, которые могут увести меня в дебри раздумий. Просто тихо попялиться в стену или потолок.
Интересно, спасет ли меня этот метод в данном случае?