Говорят, что ведение дневника вносит ясность в размышления. Она-то мне и нужна. В последнее время каникул я очень сильно обленилась и расслабилась - переотдыхала. Хотела приобрести свободу, а получается, что сама заточила себя в рабство лени и апатии. И телефонной зависимости. В итоге: мое мышление, восприятие расслабились, информация поступает в голову свободно и также свободно в ней располагается. Таким образом в моей голове возник хаос. С каждым "пустым" днем он разрастается и становится сильнее. Попытки распутать его или как-то замедлить только усиливают противодействие. Я пробовала много способов: медитация, остановка мыслей, чтение, разговор с самой собой, прогулка, работа. Но результаты были минимальные. А сейчас, печатая эти слова, я чувствую, будто бы в моей голове работает мистер Проппер) Мне становится легче и яснее мыслить. Ура! Надо взять это в привычку.